: co to takiego?
to jedna z najbardziej popularnych form spożycia kannabinoidów. Są to żelki zawierające ekstrakt z konopi, który jest bogaty w kannabidiol (CBD) - substancję o wielu korzystnych właściwościach dla naszego organizmu.
w zdrowej diecie: dlaczego warto je wprowadzić?
to doskonała alternatywa dla tradycyjnych suplementów CBD w postaci olejków czy kapsułek. Mają one przyjemny smak i łatwość w spożyciu, co sprawia, że są chętnie sięgane przez osoby, które nie przepadają za typowymi formami suplementów. Dodatkowo, żelki CBD są łatwo przyswajalne przez organizm, co pozwala szybko odczuć ich działanie.
Jak wprowadzić żelki CBD do swojego jadłospisu?
Jeśli chcesz zacząć korzystać z żelek CBD w swojej diecie, możesz zacząć od jednego lub dwóch porcji dziennie. Możesz je spożywać samodzielnie jako przekąskę, dodawać do jogurtów czy musli, a nawet używać do przygotowywania zdrowych deserów. Pamiętaj jednak, aby zachować umiar i nie przekraczać zalecanej dziennej dawki, aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.