Dobór właściwego materaca jest kluczowy dla zdrowia i dobrego snu
Dobór właściwego materaca jest ważny dla zdrowia, ponieważ wpływa on na jakość naszego snu oraz ogólny stan zdrowia. Nieprawidłowo dobrany materac może prowadzić do bólu pleców, sztywności mięśni oraz innych dolegliwości.
Wpływ materaca na jakość snu
Dobry materac zapewnia odpowiednie podparcie ciała podczas snu, co przekłada się na komfortowy i głęboki sen. Jeśli materac nie zapewnia odpowiedniego podparcia dla kręgosłupa, może pr