1. Rodzaje materacy – co musisz wiedzieć?
Wybór odpowiedniego materaca jest kluczowy dla jakości snu. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów materacy, które różnią się materiałem, twardością oraz przeznaczeniem. Wśród najpopularniejszych typów znajdują się piankowe, lateksowe, sprężynowe oraz hybrydowe. Materace piankowe charakteryzują się dobrą adaptacją do kształtu ciała i wsparciem kręgosłupa, a ich antialergiczne właściwości są dodatkowym atutem. Z kolei lateksowe oferują znakomitą wentylację oraz trwałość, przez co są idealne dla osób z alergiam