Wprowadzenie do zrównoważonej pracy i życia w edukacji
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia wciąż przyspiesza, a wymogi zawodowe stają się coraz bardziej intensywne, zrównoważona praca i życie stają się kluczowymi aspektami dla wielu profesjonalistów, w tym nauczycieli. Efektywność edukacyjna nie zależy jedynie od materiałów dydaktycznych czy metod nauczania, ale również od kondycji psychicznej i fizycznej nauczyciela. Dbanie o zdrowie nauczyciela ma ogro